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Artigos escritos e revisados por médicos especialistas para ajudar você a cuidar melhor da sua saúde.
NutriçãoNutrição Esportiva: O Que Comer Antes e Depois do Treino
Entenda o que comer antes e depois do treino para render mais e recuperar melhor, e quando vale a pena montar um plano de nutrição esportiva com um nutricionista.
Dr. Richard Ramos
CRM/SP 224667 | RQE 149697
NutriçãoQuero Emagrecer com Acompanhamento de Verdade: Como Funciona a Consulta com Nutricionista
Antes de copiar mais uma dieta da internet, entenda como uma consulta com nutricionista online para emagrecimento funciona de verdade: avaliação individual, plano alimentar personalizado e acompanhamento contínuo.
Dra. Letícia Haddad
CRM/SP 252318
NutriçãoFibras Alimentares: O Que São, Para Que Servem e Como Incluir na Dieta
Fibras alimentares protegem o intestino, controlam o colesterol e ajudam no peso — mas a maioria dos brasileiros consome menos da metade do recomendado. Saiba como mudar isso.
Dra. Letícia Haddad
CRM/SP 252318
NutriçãoConsulta com nutricionista online: avaliação, acompanhamento e resultados reais
Saiba como funciona a consulta com nutricionista online, como é feita a avaliação nutricional à distância e como o acompanhamento contínuo ajuda no diabetes, emagrecimento e saúde metabólica.
Dra. Letícia Haddad
CRM/SP 252318
NutriçãoOzempic genérico: quando chega ao Brasil, quanto vai custar e quem pode usar
A Anvisa analisa pedidos de registro da semaglutida genérica com aprovação prevista para 2026. Saiba o que muda, quanto vai custar e se você pode usar.
Dra. Letícia Haddad
CRM/SP 252318
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