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Artigos escritos e revisados por médicos especialistas para ajudar você a cuidar melhor da sua saúde.
SaúdeVitamina D no Inverno: Por Que o Cansaço e a Dor Muscular Podem Estar Ligados à Falta de Sol
Os níveis de vitamina D podem cair até 30% no inverno em cidades brasileiras. Entenda por que isso acontece, quais sintomas a deficiência pode causar e como repor o nutriente de forma segura.
Dr. Richard Ramos
CRM/SP 224667 | RQE 149697
SaúdeVacina da Dengue em 2026: Quem Já Pode Tomar e Como Funciona a Nova Fase da Campanha
O Brasil amplia a vacinação contra a dengue em 2026 com um imunizante 100% nacional. Entenda quem já pode se vacinar, como funciona a estratégia por fases e por que a proteção vai além de evitar o mosquito.
Dr. Richard Ramos
CRM/SP 224667 | RQE 149697
SaúdeLongevidade Saudável: Hábitos com Evidência Científica para Viver Mais e Melhor
Viver mais não basta — é preciso viver bem. Conheça os hábitos que a ciência comprova como determinantes para uma vida longa, ativa e com qualidade.
Dr. Richard Ramos
CRM/SP 224667 | RQE 149697
SaúdeGripe K: sintomas, riscos e quando procurar um médico
A variante H3N2 subclado K está em circulação no Brasil com pico previsto para o inverno. Saiba reconhecer os sintomas, quem está no grupo de risco e quando buscar atendimento médico.
Dr. Richard Ramos
CRM/SP 224667 | RQE 149697
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